Фруктовые и овощные соки вводятся в рацион малыша самыми первыми в дополнение к грудному молоку или его заменителю. Сок такой же жидкий, как грудное молоко, отличается легкой усвояемостью, обогащает рацион крохи новыми для него полезными пищевыми веществами, в которых он нуждается, - глюкозой, фруктозой, органическими кислотами (лимонной, яблочной), витамином С, железом, калием. В соках содержится самое большое количество витаминов и минералов.
Учитывая неблагоприятную экологическую обстановку, целесообразно вводить в рацион малыша натуральные соки промышленного производства. К сокам для самых маленьких предъявляются самые строгие требования, потому что здоровье маленького ребенка опирается именно на безопасное полноценное питание.
Cначала рекомендуется вводить в рацион малыша соки только из одного вида плодов, монокомпонентные, а когда он станет постарше, разнообразить его питание смешанными соками. Так можно будет сразу выявить аллергические и другие неадекватные реакции малыша на данный сок.
Осветленный сок Бабушкино Лукошко Яблоко. Яблочный сок - источник фруктовых кислот, железа, витамина С. Фруктовые кислоты стимулируют деятельность кишечника, а сочетание железа и витамина С способствует наилучшему всасыванию железа в кишечнике, что является профилактикой анемии. Яблочный сок повышает сопротивляемость организма за счет содержания в нем калия.
